Bu parkur; yüksek toplam kazanım, uzun ve sert tırmanışlar, değişken zemin yapısı (orman yolu, single-track, taşlı yangın yolları) ve yarışın ikinci yarısında uzayan mesafeler nedeniyle İLERİ seviye bir parkur olarak değerlendirilir. Teknik zorluk, yalnızca zemin yapısından değil; yorgunluk altında karar verme, denge ve tempo yönetimi gereksinimlerinden kaynaklanır.
Deniz seviyesinden 1200 metrelere kadar çıkan yarış sporcuları rakımsal olarak etkilemeyecektir.
Bu parkur, daha önce orta–uzun mesafeli ve yüksek kazanımlı trail yarışlarını tamamlamış koşucular için uygundur.
Parkur, 21 KASIM CUMARTESİ saat 06:00'da Balçova Terapi Ormanı girişinden başlar.
| KONTROL NOKTASI | ETAP KM | TOPLAM KM | ETAP TIRMANIŞ | TOPLAM TIRMANIŞ | ETAP İNİŞ | TOPLAM İNİŞ | AZAMİ SÜRE | ZAMAN SINIRI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| START | 0 km | 0 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 | 06:15 |
| KN1 | 5,5 km | 5,5 km | 760 m | 760 m | 149 m | 149 m | 2:30 | 08:30 |
| KN2 | 10,2 km | 15,7 km | 587 m | 1347 m | 304 m | 453 m | 2:30 | 11:00 |
| KN3 | 13,1 km | 28,8 km | 223 m | 1570 m | 647 m | 1100 m | 2 | 13:00 |
| KN4 | 14 km | 43 km | 310 m | 1880 m | 670 m | 1770 m | 2:30 | 15:30 |
| KN5 | 7,7 km | 50,7 km | 740 m | 2620 m | 96 m | 1866 m | 2:30 | 18:00 |
| KN6 | 9 km | 59,7 km | 70 m | 2690 m | 597 m | 2463 m | 1:30 | 19:30 |
| KN7 | 7 km | 66,5 km | 314 m | 3004 m | 105 m | 2568 m | 1:30 | 21:00 |
| FINISH | 7 km | 73,5 km | 40 m | 3044 m | 489 m | 3057 m | 1 | 22:00 |
Zorunlu Ekipman
- Zorunlu malzemeyi taşıyacak uygun çanta
- Vücudun ön tarafına görülecek şekilde yerleştirilmiş göğüs numarası
- Zamanlama çipi (Organizasyon tarafından verilecektir)
- Cep telefonu (Acil durum numaraları kayıtlı olmalı ve yarışçıya yarıştan önce, yarış sırasında ve sonrasında her zaman ulaşılabilir olmalıdır.)
- Bardak (minimum 15cl)
- En az 1 litre sıvı kapasitesine sahip su şişesi, matara veya su torbası (Pet şişe kabul edilmeyecektir)
- Kafa lambası ve yedek pilleri (200 lümen ya da daha fazlası tavsiye edilir)
- Acil durum battaniyesi (1.40 x 2.00 minimum)
- Düdük
- Elastik bandaj (en az 100 cm x 6 cm), yara bandı (en az 5 adet)
- Yiyecek rezervi
- Kötü hava koşullarına dayanıklı, su geçirmez, nefes alabilen ve kapüşonlu ceket (Minimum 10.000 Schmerber)
- Şapka, bandana veya bere
- Kimlik
Önerilen Ekipman
- Powerbank
- Uzun kollu üst katman
- Güneş gözlüğü
- GPS saat
- Baton
- Vazelin ve benzeri kremler
- Bir miktar para
- Eldiven
- Elastik bandaj kesmek için bıçak veya makas
- Uygun ayakkabı
Parkur Detayları
Balçova Terapi Ormanı’ndan başlayan Sabır Yolu 74k parkurunun ilk 5,5 kilometresinde yaklaşık 800m kazanım alınır. Bu bölüm, koşucuları yarışın başında ciddi bir şekilde zorlayan, sert ve sürekli bir tırmanış ile karakterizedir. Tempo kontrolü bu noktada kritik öneme sahiptir.
İlk tırmanışın ardından parkur, Balçova’nın doğal yapısını en iyi yansıtan dar ve akıcı single-track patikalara girer. Bu bölüm hem teknik hem de keyiflidir. Koşucular burada kısa bir süreliğine nefeslenir, ritmini yeniden bulur ve ormanın sunduğu oksijeni ciğerlerine çeker.
Muhteşem single-track patikaların ardından parkur 10. kilometrede Yarıkpınar Deresi’ne ulaşır. Bu noktadan sonra yön Kavacık Köyü’ne döner. Dere sonrasında başlayan tırmanış, teknik olmayan ancak istikrarlı ve keyifli bir yükseliş sunar.
30. kilometrede yaklaşık 1700m toplam kazanım ile ulaşılan Kavacık Köyü, üzüm bağlarıyla bilinen, tarihi dokusunu hâlâ koruyan bir yerleşimdir. Burası aynı zamanda yarışın dönüm noktasıdır.
Kavacık Köyü’nü geride bırakan koşucular, rotayı artık Çatalkaya zirvesine çevirir. Yemyeşil ağaçların arasında uzun ve yalnız bir koşunun ardından dik ve taşlı yangın yolları başlar. Bu bölüm, fiziksel gücün yanında sabır ve zihinsel dayanıklılığı sınar.
Çatalkaya zirvesine ulaşıldığında İzmir Körfezi tüm açıklığıyla ayaklarınızın altındadır. Bu noktada koşucular 2500 metreden fazla toplam kazanım yapmış olur.
Zirve sonrası parkur aşağı yönelir ve yarışın son 21–22 kilometrelik sabır bölümü başlar. Bu bölümde ciddi bir tırmanış bulunmaz; ancak yorgun bacaklarla uzun ve kesintisiz bir mesafe kat edilir. Parkurun bu kısmı fiziksel olduğu kadar psikolojik bir sınavdır.
Zemin yapısı yarış boyunca şu oranlarda değişir:
- %75 orman yolu
- %20 orman içi single-track
- %2 taşlı yangın yolu
- %3 asfalt
Toprak yollar, taşlı patikalar, orman zemini ve yapraklarla kaplı geçişler parkurun doğal karakterini oluşturur. Yarış, baştan sona yoğun orman dokusu içinde ilerler.
Yarışa katılım için 21 Kasım 2026 tarihinde geçerli olmak üzere:
Son 6 ay içinde alınmış sağlık raporu veya ilgili federasyondan alınmış sporcu lisansı zorunludur.
65 yaş ve üstü katılımcılar, parkur fark etmeksizin EKG ve Kardiyologdan almış oldukları sağlık raporuyla yarışmaya katılabilir.
YARIŞMA GENEL KURALLARINDA YAZILI HUSUSLAR GEÇERLİDİR. KATILIMCILAR BU KURALLARI OKUMUŞ, ANLAMIŞ VE KABUL ETMİŞ SAYILIR.